Zalo
Running Knowledge

Articles From NEXRUN

Training, nutrition and recovery guidance — drawn from a team that has operated hundreds of races across Vietnam.

All Kiến Thức Chạy Bộ Kiến Thức Tổ Chức Tin NEXRUN
Chạy Zone 2 Là Gì? Nhịp Tim Khi Chạy Bộ Bao Nhiêu Là Tốt?
Kiến Thức Chạy Bộ

Chạy Zone 2 Là Gì? Nhịp Tim Khi Chạy Bộ Bao Nhiêu Là Tốt?

Read More →
Cadence Là Gì? VO2max Và Các Chỉ Số Chạy Bộ Cần Biết
Kiến Thức Chạy Bộ

Cadence Là Gì? VO2max Và Các Chỉ Số Chạy Bộ Cần Biết

Read More →
PR, PB và DNF Là Gì Trong Chạy Bộ? Cách Phân Biệt
Kiến Thức Chạy Bộ

PR, PB và DNF Là Gì Trong Chạy Bộ? Cách Phân Biệt

Read More →
Sub Là Gì Trong Chạy Bộ? Hiểu Sub 1, Sub 2, Sub 3, Sub 4
Kiến Thức Chạy Bộ

Sub Là Gì Trong Chạy Bộ? Hiểu Sub 1, Sub 2, Sub 3, Sub 4

Read More →
Pace Là Gì Trong Chạy Bộ? Cách Tính Pace Dễ Hiểu
Kiến Thức Chạy Bộ

Pace Là Gì Trong Chạy Bộ? Cách Tính Pace Dễ Hiểu

Read More →
Chi Phí Tổ Chức Giải Chạy Bao Nhiêu? Cách Dự Toán Chi Tiết
Kiến Thức Tổ Chức

Chi Phí Tổ Chức Giải Chạy Bao Nhiêu? Cách Dự Toán Chi Tiết

Read More →
Tự Tổ Chức Giải Chạy Hay Thuê Đơn Vị? 7 Tiêu Chí Lựa Chọn
Kiến Thức Tổ Chức

Tự Tổ Chức Giải Chạy Hay Thuê Đơn Vị? 7 Tiêu Chí Lựa Chọn

Read More →
Tổ Chức Giải Chạy Cần Chuẩn Bị Những Gì? Checklist Chi Tiết
Kiến Thức Tổ Chức

Tổ Chức Giải Chạy Cần Chuẩn Bị Những Gì? Checklist Chi Tiết

Read More →
Quy Trình Tổ Chức Giải Chạy: 9 Bước Triển Khai Thực Tế
Kiến Thức Tổ Chức

Quy Trình Tổ Chức Giải Chạy: 9 Bước Triển Khai Thực Tế

Read More →
Tổ Chức Giải Chạy: Các Hạng Mục Cần Chuẩn Bị
Kiến Thức Tổ Chức

Tổ Chức Giải Chạy: Các Hạng Mục Cần Chuẩn Bị

Read More →
Từ Đăng Ký Đến Nhận BIB: Quy Trình Bàn Giao Dữ Liệu Tại NEXRUN
Tin NEXRUN

Từ Đăng Ký Đến Nhận BIB: Quy Trình Bàn Giao Dữ Liệu Tại NEXRUN

Read More →
NEXRUN Kiểm Tra Cung Đường Trước Race Day Như Thế Nào?
Tin NEXRUN

NEXRUN Kiểm Tra Cung Đường Trước Race Day Như Thế Nào?

Read More →